このように感じている方は僕だけではないと思いますが、
毎日の生活によって疲れが溜まるので、
これをどうにかしたいですね。


しかも、このような疲れは寝ても、
上手く回復させることができません。


人よりも長く睡眠をとっていると思うのですが、
それでも思うように体力を回復させる
ことができないのです。


もっと睡眠をとる必要があるかもしれません。


しかし、これ以上寝ると、逆効果かもしれないのです。


そのくらい睡眠をとっているのにも関わらず、
疲れがとれないというのは異常な証拠なのでしょうか。