リラックスできる音楽をかけることで、
心が休まると思われます。


まあ、これは当たり前のことでしょう。


不眠症で悩んでいる方が寝る前にリラックスできる音楽を流すように、
音楽には非常に大きな効果があるというわけです。


逆に音楽がかかっていると眠れないという方はいますが、
このような方はそこまで多くはないでしょう。


普通の人であれば、気持ち良く眠ることが
できると思います。


音楽にはこのように素晴らしい効果がありますよ。